- Ervas & Plantas para Perda de Peso -
Gymnema Sylvestre: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023Gymnema sylvestre é um arbusto trepadeira lenhoso nativo da Índia, África e Austrália. Tem sido usado na medicina tradicional indiana há séculos para tratar diabetes e obesidade. Recentemente, mais estudos científicos foram realizados para determinar a eficácia desta planta na perda de peso.
L-Carnitina HCL: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A L-Carnitina HCL é um derivado de aminoácido natural que é frequentemente tomado como um suplemento para ajudar na perda de peso. Também foi sugerido que tem um impacto na função cerebral. Mas qual é a ciência por trás dessas afirmações?
Forscolina: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A Forscolina é um suplemento natural que tem sido usado há séculos para ajudar na perda de peso. Teoricamente, a forscolina ajuda na perda de peso, ajudando a criar enzimas chamadas lipase e adenilato ciclase. Essas duas enzimas liberam ácidos graxos das células do corpo.
Água com Limão: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023Os limões são conhecidos por serem uma ferramenta eficaz para a perda de peso devido aos seus altos níveis de vitamina C e antioxidantes. Essas propriedades ajudam a promover uma boa digestão e desintoxicar o corpo, levando à queima de gordura. As propriedades diuréticas dos limões também podem ajudar a aumentar o metabolismo do corpo.
Pimenta-do-Reino: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A pimenta-do-reino é frequentemente negligenciada como um auxiliar na perda de peso, mas contém um composto chamado piperina que pode ajudar a melhorar a digestão e o desempenho metabólico. Isso pode reduzir o acúmulo de gordura em nossos corpos, tornando-se uma ferramenta eficaz em sua jornada de perda de peso.
Gengibre: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023Todos nós já ouvimos o ditado de que o gengibre pode ajudar a perder peso, mas é mesmo verdade? Novas pesquisas sugerem que a resposta é sim. Especialistas observaram que a pesquisa mostra que o gengibre afeta a forma como seu corpo queima gordura (termogênese), digere carboidratos e usa insulina.
Pimenta Caiena: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A pimenta caiena é um tempero popular usado em muitos pratos em todo o mundo. Tem um sabor forte e picante que dá um toque especial aos seus pratos, mas também é pensado para ajudar na perda de peso. Estudos mostram que a pimenta caiena pode ajudá-lo a queimar calorias e aumentar seu metabolismo.
Extrato de Canela: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A canela é uma especiaria saborosa que tem sido usada na culinária tradicional há séculos. Além de seu sabor delicioso, a canela tem muitos benefícios para a saúde. Um desses benefícios é sua capacidade de ajudar na perda de peso.
Laranja Amarga: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A laranja amarga, também conhecida como Citrus aurantium, tem sido usada há séculos na medicina tradicional chinesa para tratar várias condições. Pesquisas recentes sugeriram que pode ser benéfico para a perda de peso quando combinado com dieta e exercícios.
Efedrina: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023Desde que os produtos para perda de peso à base de efedrina foram lançados no mercado, eles se tornaram um lampejo de esperança para aqueles que procuram uma maneira segura, eficaz e conveniente de perder peso mais rapidamente.
Goma de Guar: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A goma guar é uma fibra natural derivada da planta guar, nativa da Índia e do Paquistão. Tem sido usado há séculos na medicina tradicional como auxiliar digestivo e para perda de peso.
Extrato de Café Verde: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023O extrato de café verde tem sido sugerido como uma ajuda potencial para perda de peso, mas ele realmente funciona? Neste artigo, revisaremos as evidências de estudos em humanos para determinar se o extrato de café verde pode ajudar na perda de peso.
Glucomanano: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023Glucomanano é uma fibra dietética natural derivada da raiz de uma planta chamada Konjac. Tem sido usado há séculos como um remédio tradicional para problemas digestivos e perda de peso. Estudos recentes mostraram que o glucomanano é eficaz para perda de peso e pode ajudar as pessoas a atingirem seus objetivos de perda de peso.
Ácido Linoleico Conjugado (CLA): Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023Mas muitas pessoas estão procurando o milagre da solução rápida que as ajudará a perder peso imediatamente. Uma das maiores palavras da moda em termos de perda de peso é o ácido linoleico conjugado, também conhecido como CLA.
Guaraná: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023O guaraná é uma erva popular que tem sido usada há séculos por suas propriedades medicinais. Recentemente, ganhou popularidade por seu potencial para ajudar na perda de peso. Aqui está o que você precisa saber sobre o extrato de guaraná e seu potencial para perda de peso.
Quitosana: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023Especialistas em saúde afirmam que a quitosana pode ser muito eficiente na redução de peso quando combinada com exercícios. Quanto mais peso é perdido, mais móvel pode ser. A quitosana pode ser ingerida como suplemento durante as refeições. Diz-se que liga as moléculas de gordura, resultando na redução da absorção de gordura.
Vitamina B12: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023O corpo precisa da vitamina B12 para vários processos diferentes, incluindo a conversão de gorduras, carboidratos e proteínas de todos os alimentos consumidos em energia.
Inulina: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A inulina é encontrada em uma variedade de frutas, vegetais e ervas, bem como trigo, cebola, banana, alho-poró, alcachofra e aspargo, pois é uma substância semelhante ao amido. Para fins medicinais, a inulina usada é mais comumente obtida por imersão de raízes de chicória em água quente. A inulina é usada principalmente por via oral para gorduras altas no sangue, incluindo colesterol e triglicerídeos. A inulina também pode ser usada para perda de peso, constipação, diarréia e diabetes.
Laranja Moro: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023O extrato de laranja Moro é um suplemento natural para perda de peso criado a partir do suco da laranja Moro. Diz-se que ajuda na perda de peso, aumentando o metabolismo do corpo e a oxidação da gordura.
Farinha de Chia: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023A farinha de chia tornou-se muito popular para perda de peso. Ela é uma ótima fonte de gorduras saudáveis, proteínas, vitaminas e minerais, e são conhecidos por seus muitos benefícios à saúde. Aqui estão algumas das razões pelas quais a farinha de chia pode se benéfica para a perda de peso.
Chlorella Vulgaris: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 15/02/2023Chlorella Vulgaris é uma alga verde muito rica em clorofila, que é muito parecida com a hemoglobina em humanos e animais. Chlorella ganhou popularidade como um superalimento que as pessoas podem usar para promover sua saúde, perda de peso e esforços de cura.
Picolinato de Cromo: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 14/02/2023O picolinato de cromo é um suplemento natural que é produzido quando o elemento cromo se combina com o ácido picolínico. O cromo é um mineral natural exigido em quantidades muito pequenas pelo organismo. Outras fontes do elemento cromo são peixes, carnes, aves e pão integral. No entanto, os muitos benefícios deste suplemento mostram que ele é único.
Fibra de Beterraba: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 14/02/2023A fibra de beterraba é uma excelente fonte de vitaminas e minerais essenciais. Eles são particularmente ricos em folato, que é importante para o reparo e crescimento celular, e manganês, que ajuda no metabolismo e na saúde dos ossos.
Spirulina: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 14/02/2023Uma das principais razões pelas quais as pessoas usam spirulina em sua rotina diária é perder peso indesejado. Se você nunca usou um superalimento, especificamente a Spirulina, pode não saber por onde começar.
Psyllium: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 14/02/2023Psyllium é um tipo de fibra solúvel derivada das cascas da planta Plantago Ovata. É conhecido por seus efeitos benéficos na saúde digestiva e recentemente vem ganhando popularidade como uma ajuda para a perda de peso.
Agar-agar: Efeitos na Perda de Peso e Benefícios para a Saúde
Publicado em 14/02/2023Ágar-ágar é um extrato natural de algas marinhas que tem sido usado como suplemento para perda de peso há séculos. Tem ação diurética, ajuda o corpo a eliminar líquidos, reduz e previne a celulite de forma muito eficaz. Aqui estão alguns dos benefícios do ágar-ágar para perda de peso.